Första Sidan
Anti Doping
Kontakt Information
Bildarkivet
Tävlingar
Resultat
Träningstips
Länkar
Filmer
Leverantörer
Lokala företag
Hotell Stugor vandrarhem

Träningstips!
Här hittar du intressanta träningstips för både nybörjaren och den mer avancerade styrketränaren.

http://ironaddicts.com/vids/

Allmän styrketräning (fettförbränning)
Bröst,rygg,mage,mm
Benövning
Bänk Böj mark
Dommarkort
Styrkelyft
Frågor och svar(rekomenderas)  
Hur man drar på en TITANtröja(F6 o Fury)  

 

Copyright © 2004 Jokkmokks Styrkelyftsklubb
Webbmaster Crille